搜索
当前所在位置: 首页 >> 中医养生

高筋面粉适合做什么,面条/面包/饺子皮/馒头都不错(附制作方法) — 神奇养生网

发布时间:2025-06-07 08:52:32 作者:xahz 点击:744 【 字体:

在我们生活中很多美食都离不开面粉,高筋比如我们制作面包,面粉面条面包馒饺子皮都是适合神奇通过面粉制作的,而面粉的做什制作种类有很多,其中大家用的饺皮最多的为高筋面粉,高筋面粉含蛋白质多,错附表面光滑,养生制作出来的高筋食品很有嚼劲,关于具体的面粉面条面包馒高筋面粉适合做什么,大家可以往下看。适合神奇

适合高筋面粉做食物

1、做什制作面条

准备材料:高筋面粉,饺皮鸡蛋,错附盐,养生清水

我们将鸡蛋喝盐放在一起搅拌均匀,高筋在搅散后放入高筋面粉里,搅拌均匀。

再加入适量的水,揉成一块面团,发酵两个小时。

发酵好以后在将面团压扁,用擀面杖擀成面皮。

最好撒上准备好的面粉,一层层折起来,切成面条,撒上面粉,抖开便成了。

2、面包

神奇养生网 wWW.LyXunLONg.com

准备材料:高筋面粉,糖,牛奶,水,盐,鸡蛋,酵母,黄油,芝麻

我们第一步把高筋面粉和准备好的材料放入盆里搅拌成团在加入黄油继续搅拌,注意鸡蛋不要加蛋黄,芝麻先不要加。

然后揉成一块面团,发酵两个小时,一般我们用手指戳个洞不回弹就是发酵好了的。

等面团发酵后,切成面包的形状刷上没有用过的蛋黄液,然后撒上芝麻,放入烤箱,等待二十分钟,美味的面包就做好了。

3、饺子皮

准备材料:高筋面粉,鸡蛋,盐,清水

用一个大盆将高筋面粉,鸡蛋取蛋清,盐搅拌均匀,然后加入清水,加入清水的时候要一边搅拌一边加入清水。

等待我们的面粉加入清水成疙瘩状态的时候,我们便可以不用 加入清水了,这个时候我们便需要手揉搓面团,一直到面团不粘手,不粘盆为止,这样的面粉才算揉好。

将面粉揉好以后便可以用保鲜膜盖住进行发酵,等发酵好以后,便可以将面团取出来,放到砧板上,在撒上面粉,用力揉搓。

最后我们将面团捏成一小团一小团差不多大小的,在用擀面杖擀平便成了饺子皮了。

4、馒头

准备材料:高筋面粉,酵母,水,白糖

将高筋面粉,白糖,酵母还有一点点温水放入一个大盆里面搅拌成絮状,然后我们在进行揉捏,等面团不粘手,不粘盆便算是揉好了。

用东西盖住面粉发酵,等待面粉发酵好有蜂窝组织便算成功了,然后我们在通过揉面将面里的气排出来,以后便是且面了。

我们将揉好的面团,搓成两个长条,切成一块一块的,撒上面粉,然后在蒸锅中加温水,将笼布打湿放在蒸笼上面,然后盖上盖子蒸半个小时,等蒸好便可以吃了。

高筋面粉适合做什么现在想必大家都已经知道了吧,那么还在等什么,快点动起大家勤劳的双手,快点做起来吧。

阅读全文

猜你喜欢

热门推荐
相关推荐

2019最受欢迎又显白发色 2019最流行的发型颜色 — 养生百科网

2019最受欢迎又显白发色 2019最流行的发型颜色 — 养生百科网
在我们的日常生活中,我们经常可以看到许多人喜欢染发。不同的发带有不同的个人感受。头发颜色的流行趋势每年都不一样。头发颜色可以极大地改变你的外表。2019最受欢迎又显白发色――1、亚麻棕色亚麻棕色是一款 ...

5种减肥舞蹈 让你快速瘦下来

5种减肥舞蹈 让你快速瘦下来
摘要现在全国各地都风靡广场舞,只要有空地,可以见到很多人一起跳舞,这是一种很时髦的运动,其实这种运动不仅可以增进交流,也是作为一种减肥的手段。跳舞是消耗体力和热量的,如果能够坚持跳舞,那你的身材也一定 ...

最有效的减肥运动有哪些 这些运动让你瘦的更健康

最有效的减肥运动有哪些 这些运动让你瘦的更健康
摘要减肥的人特别注重减肥的效果,那就是一周或者一个月能够减掉多少体重,每天可能都会盯着体重计数字的变化,甚至为了尽快瘦下来采取节食的方法。为了尽快瘦下来采取节食的方法,其实,这是不健康的减肥方法,节食 ...

最有效的减肥运动有哪些 这些运动让你瘦的更健康

最有效的减肥运动有哪些 这些运动让你瘦的更健康
摘要减肥的人特别注重减肥的效果,那就是一周或者一个月能够减掉多少体重,每天可能都会盯着体重计数字的变化,甚至为了尽快瘦下来采取节食的方法。为了尽快瘦下来采取节食的方法,其实,这是不健康的减肥方法,节食 ...

天天喝豆浆好吗,有美容养颜/强身健体/预防疾病的好处(注意不要喝太多) — 养生百科网

天天喝豆浆好吗,有美容养颜/强身健体/预防疾病的好处(注意不要喝太多) — 养生百科网
豆浆是由各种豆类制作成的饮品,很多人们会把豆浆当做早餐,搭配其他食物一起吃,夏季喝上一杯冰豆浆,清凉解暑,冬天喝一杯暖乎乎的豆浆可以驱赶周身寒冷,还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素各种微量元素等, ...

冬季养生,什么食材比较适合呢?

冬季养生,什么食材比较适合呢?
冬天到了,大家开始畏惧寒冷,这时候如果不注重进行食疗,那么你的身体抵抗力也就逐渐下降容易产生各类问题。冬季是进补的好时候,那么应该利用哪些食材呢?这里给大家进行简单的介绍。1、羊肉这一素材营养丰盛到了 ...

5种减肥舞蹈 让你快速瘦下来

5种减肥舞蹈 让你快速瘦下来
摘要现在全国各地都风靡广场舞,只要有空地,可以见到很多人一起跳舞,这是一种很时髦的运动,其实这种运动不仅可以增进交流,也是作为一种减肥的手段。跳舞是消耗体力和热量的,如果能够坚持跳舞,那你的身材也一定 ...

喝水果水能排毒减肥?营养师:柠檬、薄荷、黄瓜3大狠角色

喝水果水能排毒减肥?营养师:柠檬、薄荷、黄瓜3大狠角色
国外流行自己动手做水果水,又称为维他命水,或排毒水,听说可以减肥,是真的吗?喝水果水对健康有什么好处?营养师将教大家正确喝出水果水的营养素与元气,并且推荐利用柠檬、黄瓜、薄荷来制作水果水的食谱,大家不 ...

茼蒿菜的作用与功效,预防便秘等五大功效 — 神奇养生网

茼蒿菜的作用与功效,预防便秘等五大功效 — 神奇养生网
茼蒿菜是生活中常见的一种蔬菜,不仅茎叶可以食用,它的花和根还可以入药,虽然是一种常见的小菜,但是食用它却能给身体带来很多好处,不仅能促进人体新城代谢,还可以提高我们的身体素质,接下来给大家详细介绍茼蒿 ...

冬季养生,什么食材比较适合呢?

冬季养生,什么食材比较适合呢?
冬天到了,大家开始畏惧寒冷,这时候如果不注重进行食疗,那么你的身体抵抗力也就逐渐下降容易产生各类问题。冬季是进补的好时候,那么应该利用哪些食材呢?这里给大家进行简单的介绍。1、羊肉这一素材营养丰盛到了 ...

超级实用的乳房触诊自检全攻略

超级实用的乳房触诊自检全攻略
乳房是生命依赖的象征,也是哺育生命的唯一源泉,对于女人来讲,她不仅仅是身体的一部分,更代表着母性的光荣。乳房是伟大的,却又是脆弱的。在中国,每10位女性,就有1位患乳腺癌或认识患有乳腺癌的朋友。那么问 ...

吃什么养肝?有哪些护肝食谱?

吃什么养肝?有哪些护肝食谱?
一般来讲,肝功能就是指肝脏的生理功能,包括肝脏的解毒功能、代谢功能、免疫防御功能等。一旦肝功能衰弱,就会引发各种肝脏疾病。所以在平时生活中,就要重视对肝脏的保护,增强肝功能,才能为健康的身体提供保障。 ...
返回顶部