四季养生
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按摩最快1分钟催经图，按摩大拇指这一处催经最快 — 养生百科网
按摩最快1分钟催经图是真的吗？是真的，而且根据大家的反应来看效果还很不错，其实月经的推迟跟精神状态、生活作息、血液凝结不畅通有关，适时的采用按摩一些穴位的方法来催经，效果还很不错，你们还在因为大姨妈迟 ...
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[冬虫夏草的功效与作用]
基源：冬虫夏草为真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。原植物：子囊菌的子实体从寄主幼虫头部生出，单一，偶有2～3个者，细长棒球棍状，全长4～11cm，下面不育柄部分长3～8cm ...
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百草霜的功效与作用及食用禁忌
别名：灶突墨，灶烟煤出处：《本草图经》。来源：为杂草经燃烧后附于灶突锅底或烟囱内的烟灰，常年可取。性味与归经：苦、涩，平。归肝、肺、胃经。药性特点：百草霜乃烟气结成，其味辛苦，气温无毒。辛主散，苦降泄 ...
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缺乏食欲？试试这些小贴士
确保舒适的睡眠环境：确保你的睡眠环境舒适，包括合适的温度，安静的空气和适当的光线水平。选择一个适合你的床垫、枕头和被子也是非常重要的。锻炼：锻炼可以帮助减轻压力和焦虑，改善睡眠质量。只需在睡前几个小时 ...
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跑步多久才能起到减肥的作用，建议慢跑二十分钟以上(坚持一周) — 养生百科网
大家都知道有氧运动是减肥的最佳运动之一，跑步则是有氧运动中的一种。说到减肥很多人都会选择跑步，但是对于跑步减肥很多人都不了解，比如，是慢跑合适还是快跑合适？跑步多久才能起到减肥的作用？什么时候跑减肥效 ...
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老年人尿血是怎么回事
老年人尿血是怎么回事。老年人尿血是指在排尿时，尿液中出现血液，这是一种常见的泌尿系统疾病。老年人尿血的原因有很多，其中最常见的是膀胱癌、肾癌、前列腺增生等恶性疾病。以下是一些常见的老年人尿血的原因：膀 ...
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如何改掉不良生活习惯，让生活更精彩
不良生活习惯可能会影响我们的健康和生活质量，因此改变这些习惯是非常重要的。下面是一些实用的建议，可以帮助你改变不良生活习惯，让生活更加精彩。1.认识到不良生活习惯的危害。这是改变不良习惯的第一步。对于 ...
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不要被广告中的保健品给骗了
市药监局表示，之所以有不少消费者将保健食品当药品食用，根本原因在于保健食品经营者拼命承诺产品功效，宣传疗效，虚假、夸大的宣传误导了消费者。花招一：假冒大牌弄噱头近年，市场上不断出现一些不法分子打着&l ...
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怎么做小月子不落毛病，5大注意事项不能忘(禁止X生活) — 神奇养生网
在流产或者引产之后是可以坐小月子的，但是月子没有坐好的话，是会留下小毛病的，日后是会难受的，所以女性朋友就要更加注意怎么做小月子不落毛病的注意事项了，流产后的调养其实很多方面要注意，不能行房事哦，不能 ...
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如何通过跳舞缓解疲劳？
跳舞是一种受欢迎的运动方式，不仅有益身体健康，而且可以缓解压力和疲劳。以下是如何通过跳舞缓解疲劳的一些方法：增加体能和心肺能力跳舞需要不断运动身体，可以增强体能和心肺能力，使人的身体更加健康，提高耐力 ...