泡温泉的好处有4点，美容瘦身/排寒湿之气/缓解疲劳(5种人不能泡) — 神奇养生网
现在人们都喜欢结伴去泡温泉，尤其冬天是泡温泉最好的时候，并且泡温泉的好处非常多，不仅祛湿解乏，还能加速新陈代谢，有美容养颜的作用，是非常好的养生保健方式。但不是所有人都适合泡温泉，像孕妇、皮肤病患者、
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2025-06-24 09:35
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中医养生
坚持十个小习惯 变身健康瘦美人
你很想要成功瘦身，但是又不愿意放弃自己喜爱的食物，也不愿意加入健身行列，这时候该怎么办呢？只要养成下面的10个生活的小习惯，你会成为真正的瘦美人！你不用严苛地要求自己节食，也不用拼命地运动，挑选以下的
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2025-06-24 09:29
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女性丰胸五秘方 坚挺上围涨人气
乳房是女性最好的朋友，也是女人韵味最完美的体现，从小到大，乳房见证了女性从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。但是，但你气血不足时，你的乳房就开始下垂，衰老。保养乳房可是非常重要的哦。这时候，你该怎样保持
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2025-06-24 09:27
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牛奶不能和九种水果一起吃 和柠檬同吃致肠胃不适
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。一些水果与牛奶相克，错误搭配小心变“毒药”!那么牛奶不能和什么水果一
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2025-06-24 08:58
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橄榄油的最佳食用方法，早上空腹直接食用10毫升元气满满一整天 — 神奇养生网
橄榄油对人体可以有着美容护肤，养护秀发，改善消化系统，预防心血管疾病等多种功效，它是目前发现的油脂中最适合人体的一种油脂，橄榄油的营养价值极高，但是如果不注意橄榄油的最佳食用方法，会导致橄榄油的营养无
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2025-06-24 08:49
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轻松瘦身不反弹 9个动作就搞定
冬季天气寒冷,很多人都减少了户外的活动,那么如何才能达到最好的瘦身效果呢?在冬天运动不太方便,节食又很难坚持,那么如何才能达到最好的效果呢?小编教你足不出户的九个轻松减肥小动作，健康不反弹。动作一：拇
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2025-06-24 08:49
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运动前卸妆可避免长痘痘
很多爱美的女性在运动时也会带妆“上阵”，这种行为非但不会让你变得更美丽，反而会损害皮肤而导致长痘痘，皮肤专家提示：运动前卸妆，才能避免此类情况发生。香港皮肤科专科医生陈厚毅说﹕“带妆运动，容易生暗疮。
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2025-06-24 08:45
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胶原蛋白对美容抗衰有哪些好处
胶原蛋白是什么? 胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，因此胶原蛋白的美容抗衰作用。也不乏有人将胶原蛋白看作是女人美貌、自信、骄傲的保障!女人25岁以后，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架
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2025-06-24 08:43
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螺蛳粉为什么是臭臭的?来自于发酵制成的酸笋闻着臭吃着香 — 养生百科网
螺蛳粉为什么是臭臭的?不少螺蛳粉的爱好者发出的灵魂一问，都以为臭的是螺蛳，结果螺蛳粉里没有螺蛳。其实味道是来自于腌制发酵制成的酸笋，闻起来臭，但吃起来鲜美。大家不要小瞧了一碗简单的螺蛳粉，它的每一道材
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2025-06-24 08:33
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五款瘦身汤粥食谱 清理肠胃边吃边瘦
瘦身一直是时尚mm所追求的，现在又到了春天，不少减肥的女性更是跃跃欲试，共同的愿望就是在夏季来临之际可以达到自己想要的体重。那么你找到适合自己的减肥方法了吗?如果还没有，今天小编就给大家推荐几款瘦身汤
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2025-06-24 06:59
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